6 namirnica koje mogu pomoći da bolje spavate

Šest od deset odraslih osoba ne spava dovoljno — a mnogi ljudi koji pate od manjka sna spremni su da isprobaju razne trikove kako bi ga imali više, piše magazin Tajm. Neki se okreću promenama u ishrani ili trendovima sa društvenih mreža (poput viralnog „sleepy girl” koktela) u potrazi za boljim snom. I dok određene […]