Biljka koju mnogi gaje u bašti može pomoći kod nesanice, anksioznosti i loše probave

Poznat po umirujućem dejstvu, matičnjak je biljka iz porodice nane za koju istraživanja ukazuju da bi mogla da ima brojne zdravstvene koristi. Stručnjaci veruju da njegova antimikrobna, antioksidativna i protivupalna svojstva mogu doprineti ublažavanju nesanice, anksioznosti i drugih tegoba, iako način na koji deluje još nije u potpunosti razjašnjen, navodi Health.com.