Brinete previše: Da li ste čuli za pravilo „ne posle 18.30“?

Nagomilani stres na poslu, bolni završeci emotivnih veza, bolest roditelja ili tugovanje za onima koji više nisu tu, često mogu dovesti do stanja u kojem anksioznost preuzima kormilo svakodnevice. Šta onda kada ima previše briga i stresa, a vi ne možete da “se isključite“? Kada uobičajeni mehanizmi otkažu Uobičajeni načini suočavanja sa problemima – poput […]