Godinama ih bije loš glas: Ove namirnice nisu neprijatelji zdravlja, već mogu da budu koristan izbor

Poslednjih godina sve češće se mogu čuti tvrdnje da određene namirnice treba potpuno izbaciti iz ishrane. Popularnost različitih režima ishrane, poput keto dijete, dodatno je učvrstila mišljenje da su pojedine grupe namirnica štetne za zdravlje. Međutim, stručnjaci upozoravaju da stvari nisu tako jednostavne. Većina namirnica može da bude deo zdrave ishrane ukoliko se konzumira u Članak Godinama ih bije loš glas: Ove namirnice nisu neprijatelji zdravlja, već mogu da budu...