Grickalica koja pomaže srcu i snižava holesterol: Idealna zamena za čips

Istraživanje Odeljenja za nutricionističke nauke Univerziteta Pensilvanija pokazalo je da čak i mala promena u ishrani može doprineti poboljšanju nivoa holesterola i ukupnog kvaliteta ishrane, čime se smanjuju i pojedini faktori rizika za razvoj srčanih oboljenja. A pekan orasi bi mogli da budu jednostavan način da zamenite svoju dnevnu užinu ili večernju grickalicu nečim malo zdravijim.