Ishrana i mozak: MIND dijeta definitivno daje najbolje rezultate

Sve je više dokaza da ishrana ima snažan uticaj na zdravlje mozga – od mediteranske dijete, koja je poznata po pozitivnom efektu na vezu između creva i mozga, do DASH dijete, koja pomaže u snižavanju krvnog pritiska. Ovi obrasci ishrane već godinama se povezuju sa smanjenim rizikom od kognitivnog propadanja i neurodegenerativnih bolesti. Međutim, nova Članak Ishrana i mozak: MIND dijeta definitivno daje najbolje rezultate se pojavljuje prvo na Objektiv.