![Како само 20 минута вежбања могу да помогну памћењу после екстремног недостатка сна](/<img src="https://www.rts.rs/upload/thumbnail//media/2026/7/27/15/58/224/5744576/thumbs/13601874/vezbanje.jpg/vezbanje.jpg" />)
Zabava
Како само 20 минута вежбања могу да помогну памћењу после екстремног недостатка сна
RTS1
Ново истраживање показало је да кратак тренинг може да побољша памћење код људи који су лишени сна готово у истој мери као и 90-минутна дремка, иако се мозак у ова два случаја опоравља на потпуно различите начине.