
KARDIOLOG UPOZORAVA: Ako osetite lupanje srca i pritisak, uradite OVO u 4 koraka i smirite organizam za tačno 10 minuta
4
Tehnika za smirenje pod nazivom "relaksacioni odgovor" se koristi već duže vreme u svetu, a osmislio ju je kardiolog Herbert Benson koji je pohađao medicinski fakultet na Harvardu.