Mršavljenje nije samo pitanje kilograma – ovo je savremeni pristup održivim rezultatima

Kada se govori o smanjenju prekomerne telesne težine, najčešće se pominju pravilna ishrana i fizička aktivnost. Međutim, stručnjaci danas upozoravaju da organizam tokom mršavljenja prolazi kroz brojne promene i da održivi rezultati zahtevaju mnogo više od brojanja kalorija. Gojaznost se sve više posmatra kao hronično i kompleksno stanje koje zahteva individualizovan i dugoročan pristup. U […]