Ne možete da zaspite? Pokušajte da ustanete iz kreveta

Dva je sata ujutru, a vi ste budni već sat vremena. Gledate u istu tačku na plafonu, brojite iste ovce i u glavi pravite sve crnje računice o tome koliko ćete sutra biti iscrpljeni. Prva reakcija je da ostanete u krevetu i još više se potrudite da zaspite. Valjda će san na kraju ipak doći. […]