Nije kafa: Nutricionisti otkrivaju koji napitak je odličan izbor kada vas savlada popodnevni umor

Čak i nakon uravnoteženog ručka, umor može da vas sustigne dok sedite za radnim stolom nekoliko sati kasnije. Mnogi ljudi u tom trenutku posežu za još jednom šoljicom kafe ili energetskim napitkom. Međutim, crni čaj bi mogao biti bolji izbor za podizanje energije i održavanje koncentracije tokom popodneva.