Od problema sa varenjem do srca: Pet pokazatelja da preterujete sa suplementima

Vitamini i suplementi postali su svakodnevica za veliki broj ljudi, ali stručnjaci upozoravaju da njihova prekomerna upotreba može imati ozbiljne posledice po zdravlje. Dijetetičarka Ketrin Grantam ističe da uzimanje previše suplemenata ne donosi nužno dodatnu korist, već može izazvati različite neželjene efekte – od digestivnih tegoba do ozbiljnijih problema koji utiču na srce i jetru.