Opsednuti ste snom? Moguće je da se suočavate sa sleep anxiety fenomenom

Koliko ću sati spavati? Šta ako se probudim umorna? Zašto opet ne mogu da zaspim? Da li vam je ovo poznato iz večeri u veče? Ako jeste, znajte da ste upali u zamku zvanu sleep anxiety, fenomen u kojem želja za kvalitetnim snom prerasta u opsesiju koja nas drži budnima. Da, jasno nam je: paradoks […]