Ova vrsta magnezijuma pomaže kod nesanice i anksioznosti: Evo kome se posebno preporučuje

Stručnjaci, među kojima je dr Džolin Brajten, navode da magnezijum može pomoći u smanjenju anksioznosti, poboljšanju sna i regulaciji stresa, posebno kod osoba sa njegovim nedostatkom ili hroničnim stresom.