![Пет намирница које помажу здрављу наших костију (осим млека)](/<img src="https://www.rts.rs/upload/thumbnail//media/2026/6/29/14/46/609/5633324/thumbs/13316198/kosti-decak-sa-casom-mleka.jpg/kosti-decak-sa-casom-mleka.jpg" />)
Zabava
Пет намирница које помажу здрављу наших костију (осим млека)
RTS1
Густина наших костију почиње да се смањује раније него што претпостављамо, тако да би требало да наша исхрана буде богата одређеним хранљивим материјама које могу да нам помогну да одржимо наш скелет јаким.