„Pilates arms“ je termin o kom sve više slušamo u svetu fitnesa

Posle opsesije reformer pilatesom, wrist weights trendom i low-impact treninzima, sada imamo novu fitness opsesiju, a u pitanju je pilates arms trend. Društvene mreže trenutno su prepune videa sa laganim tegovima, sporim pokretima i rukama koje izgledaju zategnuto, definisano i elegantno – bez klasičnog gym bulk efekta. Upravo je u tome poenta ovog trenda. Pilates […]