![Плава светлост под лупом: да ли нас екрани заиста лишавају сна](/<img src="https://www.rts.rs/upload/thumbnail//media/2026/3/13/12/43/239/5196323/thumbs/12150663/Plava-svetlost-wall.jpg/Plava-svetlost-wall.jpg" />)
Zabava
Плава светлост под лупом: да ли нас екрани заиста лишавају сна
RTSДа ли нас заиста телефони држе будним? Иако се плава светлост дуго сматра главним разлогом за несаницу, нова истраживања указују да је њен утицај ограничен, а да прави узрок проблема лежи у начину живота и навикама пред спавање.