Поглед ка небу и облацима смањује стрес и анксиозност и враћа добро расположење и фокус – каже наука

У свету који непрестано захтева нашу усмерену пажњу, од екрана до рокова, мозак улази у стање когнитивног умора. Ипак, решење за ментални опоравак може бити једноставно као подизање погледа ка небу, древна пракса чије користи потврђује и модерна наука.