Pomeranje sata izbacuje telo “van ritma”: Kako najlakše prebroditi šok i savladati umor

U noći od subote na nedelju ponovo pomeramo sat unapred – s dva na tri sata. To znači samo jedno: spavaćemo sat kraće. I iako se na papiru ovo pomeranje sata koje nam dolazi s početka proleća svake godine čini bezazleno, naše telo tu promenu i te kako oseti. Ako ste se ikad u ponedeljak nakon pomeranja sata Članak Pomeranje sata izbacuje telo “van ritma”: Kako najlakše prebroditi šok i savladati umor se pojavljuje prvo na Objektiv.