Postanite sopstveni budilnik: Naučnici otkrivaju kako telo možemo naučiti da se budi samo

Koliko ste puta, tokom radne nedelje,pritisnuli dugme za odlaganje alarma? Za većinu ljudi buka budilnika je jedini način da se izvuku iz kreveta, ali stručnjaci za spavanje tvrde da to ne mora biti tako. Prema njihovim rečima, telo se relativno lako može “istrenirati” da se budi prirodno, u pravo vreme,bez zvonjave i naglog trzaja iz Članak Postanite sopstveni budilnik: Naučnici otkrivaju kako telo možemo naučiti da se budi samo se pojavljuje prvo na Objektiv.