Previše proteina može da optereti organizam: Ovo su znakovi da bi trebalo da smanjite njihov unos

Iako proteini imaju važnu ulogu u regulisanju nivoa šećera u krvi, očuvanju mišićne mase i produženom osećaju sitosti, stručnjaci upozoravaju da njihov prekomeran unos može narušiti ravnotežu ishrane i izazvati niz neprijatnih simptoma.