Rotacija semenki novi trend: Prati menstrualni ciklus i može da podrži hormonsku ravnotežu

Poslednjih godina sve se češće govori o tzv. rotaciji semenki, poznatoj i kao „seed cycling“. Reč je o jednostavnoj, prirodnoj praksi ishrane koja postaje sve popularnija među ženama koje žele da na blag način podrže svoje hormonalno zdravlje.