Spavanje sat vremena kraće može da dovede do gojenja

Naučnici upozoravaju da hroničan manjak sna ne utiče samo na telesnu težinu, već povećava i rizik od dijabetesa, srčanih bolesti i fizičke neaktivnosti. Novo istraživanje pokazalo je da gubitak nešto više od sat vremena sna svake noći može da dovede do postepenog gojenja i smanjene fizičke aktivnosti. Mnogi smatraju da je bezazleno skratiti odmor kako Članak Spavanje sat vremena kraće može da dovede do gojenja se pojavljuje prvo na Objektiv.