Stručnjaci skrenuli pažnju, ovo je najčešća greška koju rade ljudi sa nesanicom

Specijalistkinja za nesanicu, Katrin Pinkham, objasnila je najčešće greške koje ljudi prave prilikom ovog problema koji se često povezuje sa anksioznošću, bolom ili poremećajem hormona. Iako uzroci nesanice mogu da budu različiti, problem se lako pretvara u začarani krug koji nas iscrpljuje tokom dana. Jedna od najčešćih grešaka dešava se odmah nakon buđenja – gledanje Članak Stručnjaci skrenuli pažnju, ovo je najčešća greška koju rade ljudi sa nesanicom se pojavljuje...