Vitamin C nije uvek bezazlen: Evo šta se dešava sa organizmom ako ga uzimate previše

Vitamin C ima važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju organizma, ali veće količine ne znače nužno i više koristi za zdravlje. Telo višak ovog vitamina uglavnom izbacuje putem urina, dok preteran unos, posebno kroz suplemente, može dovesti do problema sa varenjem i povećati rizik od pojedinih zdravstvenih tegoba.