Vratili ste se sa letovanja i stalno ste umorni? Evo kako da ojačate imunitet!

Povratak sa letovanja za većinu nas znači povratak u svakodnevnu rutinu (da ne kažemo realnost), ali i period u kojem se organizam ponovo prilagođava ranijem ritmu. Kasnije odlaženje na spavanje, drugačija ishrana, putovanja, više vremena na suncu, promena temperature i povratak poslovnim obavezama mogu učiniti da se osećamo umorno i iscrpljeno. Zato se početkom jeseni […]