Zaboravite na klasičnu teretanu, „hyrox fitness“ menja način na koji vežbamo

Dok su prethodnih godina dominirali funkcionalni treninzi, CrossFit koncepti i trčanje, danas sve više pažnje privlači upravo hyrox fitness – disciplina koja kombinuje snagu, kardio izdržljivost i mentalnu otpornost u jednom intenzivnom formatu. Ono što je posebno zanimljivo jeste činjenica da hyrox fitness više nije rezervisan samo za profesionalne sportiste. Naprotiv, ovaj koncept sve češće […]