Zašto je važno da jedete sporije: Evo koliko vremena je želucu potrebno da pošalje signal da je sit

U današnjem brzom tempu života, mnogi ljudi jedu “u hodu”: na poslu, u automobilu, ili između obaveza. Hrana se tada više guta nego što se zaista žvaće, a osećaj uživanja u obroku gotovo da nestaje. Zdravstveni stručnjaci upozoravaju da takav način ishrane može da ima negativan uticaj na varenje i opšte stanje organizma, jer je Članak Zašto je važno da jedete sporije: Evo koliko vremena je želucu potrebno da pošalje signal da je sit se pojavljuje prvo na Objektiv.